Οι στόχοι για το νέο έτος και γιατί να επενδύσεις στις σπουδές
Δες πώς να θέσεις ρεαλιστικούς στόχους για το νέο έτος και γιατί η επένδυση στις σπουδές σου μπορεί να αλλάξει το μέλλον σου.
Μια νέα χρονιά φέρνει νέες φιλοδοξίες και στόχους, όμως η πραγματοποίησή τους απαιτεί προσπάθεια για να περάσεις από το όνειρο στη δράση. Η αρχή της νέας χρονιάς είναι πάντα μια καλή ευκαιρία για μια νέα αρχή. Με την έναρξη του νέου έτους, πολλοί από εμάς γεμίζουμε ενθουσιασμό, έτοιμοι να θέσουμε νέους στόχους σε όλους τους τομείς της ζωής· από την προσωπική ανάπτυξη και την υγεία μέχρι την καριέρα και τις σπουδές. Ωστόσο, δεν είναι μυστικό ότι οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς πολλές φορές δεν κρατούν για καιρό. Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες, περίπου το 80% των στόχων που θέτουμε στο ξεκίνημα του έτους εγκαταλείπονται ήδη μέχρι τις αρχές Φεβρουαρίου. Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή οι στόχοι τίθενται βεβιασμένα ή υπό κοινωνική πίεση, χωρίς σαφές σχέδιο δράσης. Πώς μπορούμε λοιπόν να σπάσουμε αυτόν τον κύκλο και να πετύχουμε πραγματικά τους στόχους μας τη νέα χρονιά; Παρακάτω θα δώσουμε συμβουλές για αποτελεσματική στοχοθεσία και θα εστιάσουμε ειδικά σε έναν στόχο με πολλαπλά οφέλη, δηλαδή την επένδυση στις σπουδέςσου.
Οι στόχοι για το νέο έτος και η σημασία τους
Η περίοδος των γιορτών και το πέρασμα σε μια νέα χρονιά μάς καλεί να κάνουμε τον απολογισμό μας. Tι έχουμε καταφέρει μέχρι τώρα και τι θέλουμε να πετύχουμε στο μέλλον. Η νέα χρονιά συμβολίζει μια νέα αρχή και μπορεί να δώσει ώθηση για προσωπικούς στόχους και φιλοδοξίες σε όλους τους τομείς της ζωής σου. Είναι η κατάλληλη στιγμή να αξιολογήσεις ποιοι είναι οι δικοί σου σημαντικοί στόχοι και να βάλεις τις βάσεις για να τους πραγματοποιήσεις. Θέτοντας συγκεκριμένους στόχους για το νέο έτος, αποκτάς μια αίσθηση κατεύθυνσης και σκοπού. Όταν ξέρεις πού θες να πας (στην καριέρα, στην εκπαίδευση, στην υγεία ή σε άλλους τομείς), μπορείς πιο εύκολα να χαράξεις μια πορεία για να φτάσεις εκεί. Αντίθετα, χωρίς στόχους είναι εύκολο να παρασυρθούμε στους ρυθμούς της καθημερινότητας χωρίς πρόοδο στην προσωπική μας ανάπτυξη.
Επίσης, η διαδικασία του να ορίσουμε στόχους μάς βοηθά να επαναξιολογήσουμε τις φιλοδοξίες μας και τις προτεραιότητές μας. Κάθε χρόνος που περνά αποτελεί ευκαιρία να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Ο καθορισμός των στόχων την αρχή της νέας χρονιάς λειτουργεί ως δέσμευση προς τον εαυτό μας. Είναι μια υπόσχεση ότι θα αφιερώσουμε χρόνο και προσπάθεια για να βελτιωθούμε στους τομείς που θεωρούμε σημαντικούς. Ένας καλά σχεδιασμένος στόχος μπορεί να μας παρακινήσει να δράσουμε, ειδικά όταν βλέπουμε ότι η επίτευξή του θα φέρει θετικές αλλαγές στη ζωή μας.
Πώς να θέσεις ρεαλιστικούς στόχους για το νέο έτος
Το κλειδί για να πετύχεις τους στόχους σου τη νέα χρονιά είναι να τους θέσεις σωστά από την αρχή. Οι στόχοι πρέπει να είναι ουσιαστικοί για εσένα και ρεαλιστικοί ώστε να έχεις πιθανότητα να τους πραγματοποιήσεις. Ακολουθούν μερικά βήματα και συμβουλές για αποτελεσματική στοχοθεσία που θα αυξήσουν σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχίας:
- Θέσε περιορισμένο αριθμό στόχων με νόημα: Μην προσπαθήσεις να αλλάξεις τα πάντα μεμιάς. Αν οι στόχοι σου είναι πάρα πολλοί ή ασαφείς, είναι πρακτικά αδύνατο να τους πετύχεις . Εστίασε σε λίγους, συγκεκριμένους στόχους που έχουν πραγματική αξία για εσένα. Επίλεξε π.χ. τρεις με τέσσερις στόχους που θεωρείς πιο σημαντικούς, αυτούς που ευθυγραμμίζονται με τις βαθύτερες επιθυμίες σου και έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες να επιτευχθούν. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσεις να συγκεντρώσεις τις δυνάμεις σου εκεί που μετράει χωρίς να απογοητεύεσαι από μια ατελείωτη λίστα φιλοδοξιών.
- Βεβαιώσου ότι οι στόχοι σου είναι “SMART”: Στην αγγλική ορολογία λέμε ότι ένας καλός στόχος είναι SMART – δηλαδή Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Time-bound. Αυτό σημαίνει ότι κάθε στόχος πρέπει να είναι συγκεκριμένος, μετρήσιμος, επιτεύξιμος, σχετικός και χρονικά περιορισμένος. Όσο πιο σαφής είναι ένας στόχος, τόσο πιο εύκολα θα καταλάβεις τι ακριβώς πρέπει να κάνεις για να τον πετύχεις. Ένας γενικόλογος στόχος όπως «να πάω καλά στη δουλειά μου» ή «να βελτιωθώ στις σπουδές μου» δύσκολα θα σε παρακινήσει αρκετά, γιατί δεν περιγράφει συγκεκριμένα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αντίθετα, ένας στόχος σαν «να ολοκληρώσω ένα νέο εκπαιδευτικό σεμινάριο έως τον Ιούνιο» ή «να αυξήσω τις πωλήσεις μου κατά 10% το πρώτο τρίμηνο του έτους» είναι συγκεκριμένος και μετρήσιμος, άρα σου δίνει ξεκάθαρο κίνητρο. Επιπλέον, έλεγξε ότι κάθε στόχος είναι ρεαλιστικός και εφικτός (μη θέτεις κάτι πρακτικά αδύνατο), σχετικός με τις αξίες και τις ανάγκες σου και έχει ένα σαφές χρονικό περιθώριο ολοκλήρωσης. Οι ρεαλιστικοί στόχοι που πληρούν αυτά τα κριτήρια όχι μόνο είναι πιο εύκολο να πραγματοποιηθούν, αλλά σου δίνουν και μεγάλη ικανοποίηση καθ’ όλη τη διαδρομή προς την επίτευξή τους.
- Σπάσε τους μεγάλους στόχους σε μικρότερα βήματα: Ένας φιλόδοξος στόχος μπορεί να φαίνεται τρομακτικά δύσκολος αν τον δεις συνολικά. Διαίρεσε τον μεγάλο σου στόχο σε μικρότερους, βραχυπρόθεσμους στόχους που είναι πιο διαχειρίσιμοι. Με αυτόν τον τρόπο, κάθε φορά που ολοκληρώνεις ένα μικρό βήμα θα βλέπεις απτά αποτελέσματα, γεγονός που θα σου δίνει ώθηση να συνεχίσεις. Για παράδειγμα, εάν ο στόχος σου είναι «να μάθεις μια νέα δεξιότητα μέσα στο έτος», μπορείς να ξεκινήσεις βάζοντας ως στόχο την ολοκλήρωση ενός συγκεκριμένου online μαθήματος μέσα σε δύο μήνες. Μόλις το πετύχεις, προχωράς στο επόμενο σκέλος. Τα μικρά επιτεύγματα λειτουργούν αθροιστικά και στο τέλος της χρονιάς θα σε έχουν φέρει πολύ κοντά στον μεγάλο τελικό στόχο σου. Θυμήσου: κάθε μεγάλο ταξίδι ξεκινά με ένα βήμα τη φορά.
- Αφιέρωσε τακτικό ποιοτικό χρόνο και παρακολούθησε την πρόοδό σου: Ο καλύτερος τρόπος να διασφαλίσεις ότι οι στόχοι σου δεν θα μείνουν μόνο στα χαρτιά είναι να τους εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Προγραμμάτισε συγκεκριμένο χρόνο κάθε μέρα ή κάθε εβδομάδα για να δουλεύεις πάνω στους στόχους σου. Για παράδειγμα, μπορείς να αποφασίσεις ότι κάθε Τρίτη και Πέμπτη απόγευμα θα αφιερώνεις δύο ώρες στην εκμάθηση μιας νέας γλώσσας ή στην προετοιμασία υλικού για τα μαθήματά σου. Αν το κάνεις ρουτίνα, θα γίνεται μέρος του προγράμματός σου. Παράλληλα, παρακολούθησε την πρόοδό σου με συνέπεια. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το κάνεις· από ένα απλό σημειωματάριο ή ημερολόγιο, μέχρι εφαρμογές στο κινητό και πίνακες οργάνωσης. Το σημαντικό είναι να καταγράφεις τις ενέργειες και τα αποτελέσματά σου τακτικά. Αυτό θα σε βοηθήσει να βλέπεις πόσο έχεις προχωρήσει, να γιορτάζεις τα μικρά επιτεύγματα στην πορεία και να παραμένεις σε εγρήγορση. Κάθε φορά που πετυχαίνεις ένα ενδιάμεσο στόχο, επιβράβευσε τον εαυτό σου. Αυτό σου δίνει κίνητρο να συνεχίσεις. Κι αν διαπιστώσεις ότι κάπου καθυστερείς, μην το αγνοήσεις. Αντίθετα, προσαρμόσου ανάλογα, τροποποιώντας το πλάνο σου ή εντείνοντας την προσπάθεια, ώστε να επανέλθεις στον σωστό δρόμο.
- Δείξε ανθεκτικότητα και μάθε από τις αποτυχίες: Ακόμα και το καλύτερο πλάνο μπορεί να συναντήσει εμπόδια. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι οι δυσκολίες και τα λάθη είναι μέρος της διαδρομής προς την επιτυχία. Αν κάτι δεν πάει καλά ή αν μια εβδομάδα απέτυχες να ακολουθήσεις το πρόγραμμα, μην το βάζεις κάτω. Μην αποθαρρυνθείς και μην εγκαταλείψεις με την πρώτη δυσκολία. Χρησιμοποίησε τα εμπόδια ως μαθήματα. Τα λάθη δεν είναι λόγος να ακυρώσεις τους στόχους σου· αντίθετα, είναι ευκαιρίες για να μάθεις τι δεν λειτουργεί και να βελτιωθείς. Η ανθεκτικότητα απέναντι στις δυσκολίες είναι αυτή που ξεχωρίζει όσους τελικά πραγματοποιούν τους στόχους τους. Συνέχισε να προχωράς μπροστά, ένα βήμα τη φορά, και μην ξεχνάς να αναγνωρίζεις την προσπάθειά σου σε κάθε στάδιο.
Η επένδυση στις σπουδές τη νέα χρονιά
Ένας από τους πιο πολύτιμους στόχους που μπορείς να θέσεις τη νέα χρονιά είναι η επένδυση στις σπουδές σου. Η απόφαση να συνεχίσεις ή να αναβαθμίσεις την εκπαίδευσή σου αποτελεί επένδυση στην προσωπική σου ανάπτυξη, στην επαγγελματική σου πορεία και στο μέλλον σου συνολικά. Είτε πρόκειται για την ολοκλήρωση μιας εκπαιδευτικής βαθμίδας που άφησες στη μέση, είτε για την εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας μέσα από σεμινάρια και προγράμματα κατάρτισης, οι σπουδές μπορούν να ανοίξουν νέους ορίζοντες στη ζωή σου.
Πρώτα απ’ όλα, μέσα από τις σπουδές αποκτάς γνώσεις και δεξιότητες που μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά τις επαγγελματικές σου προοπτικές. Στη σύγχρονη αγορά εργασίας, η συνεχής μάθηση θεωρείται σχεδόν προϋπόθεση για εξέλιξη. Νέες τεχνολογίες, δυναμικά αναπτυσσόμενοι κλάδοι και μεταβαλλόμενες απαιτήσεις καθιστούν αναγκαίο να εμπλουτίζεις διαρκώς το γνωστικό σου υπόβαθρο. Επενδύοντας σε ένα πρόγραμμα σπουδών ή κατάρτισης, ενισχύεις το βιογραφικό σου και αποκτάς ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Για παράδειγμα, ένα επιπλέον δίπλωμα ή μια πιστοποίηση σε έναν τομέα μπορεί να σου ανοίξει την πόρτα για μια προαγωγή ή για μια νέα καριέρα που ονειρεύεσαι. Ακόμα και αν είσαι ήδη επαγγελματίας, η δια βίου μάθηση θα σε βοηθήσει να συμβαδίζεις με τις εξελίξεις και να στοχεύεις σε υψηλότερους επαγγελματικούς στόχους.
Πώς σε βοηθούν οι σπουδές στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ να πετύχεις τους στόχους σου
Ένας εξαιρετικός τρόπος να επενδύσεις στις σπουδές σου το νέο έτος είναι να επιλέξεις ένα πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης που προσφέρει αναγνωρισμένα εφόδια και υψηλή ποιότητα. Οι Σχολές Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης ΑΛΦΑ (ο νέος εξελιγμένος θεσμός που διαδέχθηκε τα γνωστά ΙΕΚ) αποτελούν μια κορυφαία επιλογή αν θέλεις να αποκτήσεις πρακτικές γνώσεις με άμεση εφαρμογή στην αγορά εργασίας. Οι ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ προσφέρουν κρατικά αναγνωρισμένο δίπλωμα επιπέδου 5, με ευρωπαϊκή αναγνώριση, σύγχρονα προγράμματα σπουδών σε 13 διαφορετικούς τομείς και ένα εκπαιδευτικό περιβάλλον προσανατολισμένο στην πράξη και την καριέρα. Με άλλα λόγια, φοιτώντας στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ δεν αποκτάς μόνο θεωρητικές γνώσεις, αλλά και ουσιαστική πρακτική εμπειρία μέσα από εργαστήρια, πρακτικές ασκήσεις και συνεργασίες με επιχειρήσεις.
Το μεγάλο πλεονέκτημα του να επενδύσεις σε σπουδές μέσω ενός φορέα όπως οι ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ είναι ότι αυξάνεις σημαντικά τις πιθανότητες επαγγελματικής επιτυχίας μετά την αποφοίτηση. Οι ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ διαθέτουν ισχυρή διασύνδεση με την αγορά εργασίας μέσω του Job Center και συνεργάζονται με περισσότερες από 4.000 επιχειρήσεις, γεγονός που σου προσφέρει αυξημένες ευκαιρίες για πρακτική άσκηση και άμεση απορρόφηση σε θέσεις εργασίας. Σύμφωνα με στοιχεία της ΔΥΠΑ, περίπου το 77% των αποφοίτων επαγγελματικής κατάρτισης βρίσκουν εργασία σύντομα μετά την ολοκλήρωση των σπουδών τους.
Τέλος, αξίζει να θυμάσαι ότι ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσεις ή να συνεχίσεις τις σπουδές σου. Είτε είσαι νέος απόφοιτος λυκείου που σκέφτεται τα επόμενα βήματά του, είτε επαγγελματίας που θέλει να επανεπενδύσει στον εαυτό του μέσα από την εκπαίδευση, η αρχή της νέας χρονιάς είναι η ιδανική στιγμή για να κάνεις αυτό το βήμα. Σε ένα οργανωμένο και αποτελεσματικό εκπαιδευτικό περιβάλλον όπως αυτό που προσφέρουν οι ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ, θα έχεις δίπλα σου έμπειρους εκπαιδευτές, σύγχρονες εγκαταστάσεις και ουσιαστική υποστήριξη στη διαδρομή της σταδιοδρομίας σου. Αν, λοιπόν, ένας από τους στόχους σου για τη νέα χρονιά είναι να βελτιώσεις τις επαγγελματικές σου προοπτικές και να εξελιχθείς, αξίζει να επενδύσεις στις σπουδές σου.
